Menu Sehat Ala Dokter Gizi Terbaik
Memenuhi kebutuhan nutrisi dengan tepat adalah kunci untuk hidup sehat dan sejahtera. Ahli gizi memberikan rekomendasi menu sehat yang menyenangkan dan penuh manfaat. Perbanyak konsumsi buah-buahan dan sayuran segar yang kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan. Pilihlah sumber protein hewani dan nabati seperti ikan, telur, ayam, kacang-kacangan